Find Your Balance

in Gran Canaria

Sobre mi

  • El movimiento siempre ha sido parte de mi vida — pero mi verdadero camino comenzó en 2009, después de una grave lesión de rodilla.
    Durante una larga rehabilitación, aprendí a reconstruir mi cuerpo, recuperar el equilibrio y volver a confiar en mi fuerza. Esta experiencia moldeó la forma en que me muevo y cómo guío a otros hoy en día.

  • Para mí, el equilibrio es más que un estado físico — es estabilidad interior, presencia y un regreso a uno mismo. Mis clases no se centran en el rendimiento, sino en la conciencia, la respiración y la reconexión con tu cuerpo.

Pilates:

Fortalecimiento del core, mejora de la postura, prevención y recuperación de lesiones.

Hatha Yoga:

Conexión con la tierra y práctica basada en la respiración en entornos naturales al aire libre.

SUP Yoga

Yoga relajante y equilibrante sobre una tabla de paddle surf, en el agua.

Aerial Yoga

Yoga creativo y descompresivo utilizando una hamaca.

Evento en Suiza
Fue un honor ser invitado a Suiza en septiembre para un festival de yoga, donde guié a los participantes a encontrar el equilibrio — un día a través de ejercicios asistidos en pareja, fomentando la conexión y la confianza, y al día siguiente alineándose con los cinco elementos en una práctica en la naturaleza inspirada en los principios del Feng Shui.

La confianza es el puente entre dos corazones y el camino de regreso a ti mismo.

Cuando nos abrimos a la confianza, encontramos la armonía que hemos estado buscando todo el tiempo.

El equilibrio comienza con la confianza en ti mismo y en el mundo que te rodea.

Agradecida de compartir un momento de mi aparición en la televisión húngara Duna TV.

Fue una gran alegría compartir mi trayectoria, mi pasión por el yoga y las clases de Balance, y cómo estas actividades nos ayudan a mantenernos sanos, equilibrados y felices.

Vídeo de Szaszák György y Eszter Pásztor.